Video lezione di tai chi

In questa lezione, Maurizio Curia spiega come migliorare la propria struttura, portando così il corpo ad un maggiore benessere e ad una migliore efficienza generale.

Una struttura ben allineata e rilassata è la base per poter iniziare la pratica del Tai Chi Chuan.

Il Tai Chi Chuan si può praticare in ogni luogo, si pratica nelle aule e nelle sale di allenamento, è molto piacevole praticarlo all’aria aperta, immersi nella natura, ma la pratica di questa meravigliosa arte non può essere limitata dallo spazio e per questa ragione questa video-lezione è stata registrata in casa, in base agli ultimi decreti.

Oggigiorno ogni posto della casa è un buon posto per praticare Tai Chi.