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Corso istruttore pilates

20 Maggio - 10:00 : 16:30

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi essenziali pratici e teorici. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che si è sviluppato e perfezionato in più di sessanta anni di pratica e di osservazione.

Il corso integra anche lo YIN YOGA per completare e supportare il lavoro del pilates: allungamenti profondi per riuscire a mantenere una buona resistenza alla compressione e migliorare la flessibilità del corpo seguendo la filosofia dei meridiani energetici e la componente emotiva ad essi legata.

  • DATA INIZIO: dal 20 maggio 2023
  • RIVOLTO A: chi pratica pilates da almeno 1 anno
  • COSA RILASCIA: Diploma CSEN

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Dettagli

Data:
20 Maggio
Ora:
10:00 : 16:30
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Organizzatori

Csen Firenze
Olistic Network

Luogo

Olistic Network
Viale Europa 95
Firenze, 50126 Italia
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