Domenica 15 settembre 2019 partecipa a “Lo yoga per la vita – Yoga per AISLA Firenze”
Una giornata dedicata allo yoga e non solo…. perché lo yoga ci insegna ad amare gli altri e a donare agli altri.
Grazie a questa iniziativa, che si terrà al Giardino dell’Orticultura a Firenze, verranno raccolti fondi a favore di AISLA FIRENZE, associazione del territorio fiorentino a sostegno delle persone affette da SLA e delle loro famiglie.
PROGRAMMA:
- ore 9.30/11 lezione guidata con Federica & Angie
- ore 11.30/13 lezione guidata con Silvia & Susi
- ore 14.30/16 lezione guidata con Matteo & Chiara
- ore 16.30/18 lezione guidata con Cinzia & Caterina
Le lezioni verteranno su molti aspetti dello yoga, inteso come pratica millenaria.
Ascolto profondo, sia del corpo che della mente e delle proprie sensazioni.
Ricerca della quiete, della calma interiore, di una maggiore chiarezza mentale.
Trovare una posizione che risulti, seguendo le indicazioni di un maestro, stabile e comoda anche quando la posizione stessa diventa complessa.
Le lezioni si concentreranno su: allungamenti, forza, stabilità, tecniche di pranayama e Mantra.
Il contributo sarà volontario a partire da una quota base di 5 euro e sarà interamente devoluto ad AISLA FIRENZE.
Per partecipare inviare un sms o whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a info@olisticnetwork.com
La manifestazione è organizzata da Olistic Network, con il Patrocinio di CSEN Firenze.
Vi aspettiamo numerosi!!!
