Dal 4 ottobre tutti i giovedì sera dalle 19.00 alle 20.00 presso la sede CSEN Firenze Rosaria Fabrizio terrà degli incontri di Meditazione.
La Meditazione, praticata con pazienza e costanza, è uno strumento efficace per ritrovare la pace interiore, l’armonia e l’equilibrio, che a volte fatichiamo a raggiungere nello stress della vita quotidiana.
Durante le lezioni di gruppo verranno usate tecniche diverse:
- meditazione concentrativa: pone l’attenzione su un oggetto interno o esterno
- meditazione creativa: utilizza le visualizzazioni e il potere creativo della mente
- meditazione riflessiva: individua un tema, come ad esempio una nostra qualità
Prenotazione obbligatoria: 328 8737753 • rosaria.fabrizio888@gmail.com
