Nasce oggi l’appuntamento settimanale delle “Pillole di Benessere”, la rubrica di Chiara Franchini, Naturopata e Insegnante discipline olistiche CSEN
Si sa che i cambi di stagione mettono sotto stress il nostro corpo e il passaggio più critico è quello dall’estate all’autunno: inizia a fare più freddo (senza considerare questi giorni con temperature super estive!), le giornate si accorciano, arriva quel senso di spossatezza tipico del periodo.
Il modo migliore per affrontare l’autunno? Inaugurando la nostra nuova rubrica settimanale parlando della detossificazione.
Al momento non tratteremo quella alimentare, oggi vogliamo affrontare il riequilibrio degli ambienti domestici.
Il Feng Shui: la purificazione degli ambienti
Creare un ambiente abitativo energicamente equilibrato aiuta a depurarci dalle negatività assorbite durante la giornata.
Rimbocchiamoci le maniche e vediamo come fare!
Per prima cosa è necessario pulire la nostra casa utilizzando prodotti naturali privi di sostanze chimiche e areare i locali almeno due volte al giorno: al risveglio e prima di coricarsi.
Successivamente andrebbero eliminati tutti quegli oggetti che costituiscono clutter: oggetti inutilizzati nell’ultimo anno solare, abbandonati in qualche cassetto, cantina o soffitta.
Gettare via oggetti rotti, donare vestiti, scarpe, libri è il gesto liberatorio di eliminare il “vecchio” che giova all’energia dell’abitazione e a voi stessi.
È buona norma ordinare e pulire nelle ore assolate, in luna calante mai di sabato e nei giorni festivi.
Effettuando una pulizia della casa, si verifica subito un cambiamento vibrazionale della persona.
Quando si procede alla pulizia energetica di un ambiente bisogna essere in forze e in salute, per le donne è sconsigliato effettuarla durante il ciclo mestruale.
Una volta terminato questo procedimento, si può bruciare dell’incenso in grani o della canfora in tavolette, a finestre chiuse, percorrendo tutte le stanze, soffermandosi soprattutto negli angoli. Dopo circa un’ora aprire tutte le finestre evitando comunque di creare correnti d’aria troppo forti.
Attraverso la pulizia energetica degli ambienti domestici si scaccia via la tristezza autunnale e alla fine ne guadagna la casa… in termini di pulizia e di nuovo spazio disponibile!
Il benessere è a portata di mano, l’importante è sapere come raggiungerlo.
Alla prossima settimana con un nuovo appuntamento di Pillole di benessere, la rubrica di Chiara.
Chiara Franchini
