Il calisthenics è l’arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico.L’etimologia origina dall’unione delle parole greche “kallosR…
Corso istruttori fitness calisthenics e allungamenti yoga
Corso formazione primo livello Vantaggi di chi partecipa al corso: In questo corso daremo particolare rilievo alle basi del calisthenics e alle componenti anatomiche per riuscire a strutturare e…