L’attività fisica contribuisce all’equilibrio energetico dell’organismo, aumentando il dispendio calorico e mobilizzando le riserve di substrati, modifica la composizione corporea, increme…
Corso di approfondimento: alimentazione sportiva
Corso di approfondimento: alimentazione sportiva L’ alimentazione è una delle fondamenta su cui si basano la salute, la longevità e la qualità della vita. Il rapporto con il cibo nasce …