Il corso istruttore ginnastica posturale in breve:
✓ Inizio formazione: dal 21 gennaio 2023
✓ Rilascio diretto del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità
✓ Docenti qualificati CSEN
✓ Scarica la brochure informativa del corso in fondo alla pagina
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare.
Entriamo nel dettaglio: si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su determinate zone del corpo rigide o affette da dolori.
Questi esercizi possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione.
Hanno infatti come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.
Non confondiamo la ginnastica posturale col pilates!
La ginnastica posturale allena spesso solo i muscoli della schiena superficiali e si serve della respirazione addominale per rilassare e allungare i muscoli. Il pilates invece allena i muscoli profondi e sfrutta la respirazione per sostenere il corpo durante l’allenamento.
Per avere dei benefici è necessario affidarsi a degli specialisti che possano insegnare gli esercizi di ginnastica posturale.
Competenza e professionalità serviranno per evitare effetti contrari a quelli desiderati o danni di vario tipo.
Il corso di Istruttore Ginnastica Posturale CSEN ti insegnerà a:
- capire quali sono le regole che fanno funzionare la postura
- ottimizzare la funzione di determinati muscoli
- migliorare la coscienza e la qualità di un determinato movimento
- ricercare il controllo della posizione del corpo.
L’allievo imparerà ad insegnare la maniera giusta di usare la percezione stessa del corpo: a lavoro, quando si sta seduti, quando si cammina, nelle varie situazioni quotidiane.
Ricorda che l’obiettivo primario è la qualità del movimento: la ginnastica posturale è una ginnastica dolce, che richiede la ripetizione del movimento.
Il numero di volte che si esegue uno specifico movimento non è importante quanto il modo in cui lo stesso viene effettuato.
Infine l’allievo imparerà anche come far “respirare“, fattore molto importante, dato che andrà a scandire i tempi e le pause dei movimenti.
Questo Corso ha l’obiettivo di formare ISTRUTTORI DI GINNASTICA POSTURALE in grado di valutare il cliente in modo globale e non settoriale. Potrà fornire ad essi delle tecniche base per recuperare funzionalmente le problematiche legate ad una postura scorretta con procedure semplici ed efficaci.
• Questo corso non abilita alla professione di Posturologo •
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Perché scegliere la qualità dei corsi CSEN:
✓ Il corso è aperto a tutti
✓ Rilascio diretto del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità
✓ Quote di partecipazione contenute, con la garanzia di pagamenti rateizzati
✓ Formula weekend: i corsi si tengono il sabato e la domenica
✓ Docenti Nazionali qualificati CSEN
Scarica la brochure informativa del corso: