Il corso istruttore ginnastica posturale in breve:

✓ Inizio formazione: dal 22 gennaio 2022

✓ Rilascio diretto del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità

✓ Docenti qualificati CSEN

✓ Scarica la brochure informativa del corso in fondo alla pagina

 

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare.

Entriamo nel dettaglio: si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su determinate zone del corpo rigide o affette da dolori.

Questi esercizi possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione.

Hanno infatti come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

Non confondiamo la ginnastica posturale col pilates!

La ginnastica posturale allena spesso solo i muscoli della schiena superficiali e si serve della respirazione addominale per rilassare e allungare i muscoli. Il pilates invece allena i muscoli profondi e sfrutta la respirazione per sostenere il corpo durante l’allenamento.

Per avere dei benefici è necessario affidarsi a degli specialisti che possano insegnare gli esercizi di ginnastica posturale.

Competenza e professionalità serviranno per evitare effetti contrari a quelli desiderati o danni di vario tipo.

Il corso di Istruttore Ginnastica Posturale CSEN ti insegnerà a:
  • capire quali sono le regole che fanno funzionare la postura
  • ottimizzare la funzione di determinati muscoli
  • migliorare la coscienza e la qualità di un determinato movimento
  • ricercare il controllo della posizione del corpo.

L’allievo imparerà ad insegnare la maniera giusta di usare la percezione stessa del corpo: a lavoro, quando si sta seduti, quando si cammina, nelle varie situazioni quotidiane.

Ricorda che l’obiettivo primario è la qualità del movimento: la ginnastica posturale è una ginnastica dolce, che richiede la ripetizione del movimento.

Il numero di volte che si esegue uno specifico movimento non è importante quanto il modo in cui lo stesso viene effettuato.

Infine l’allievo imparerà anche come far “respirare“, fattore molto importante, dato che andrà a scandire i tempi e le pause dei movimenti.

Questo Corso ha l’obiettivo di formare ISTRUTTORI DI GINNASTICA POSTURALE in grado di valutare il cliente in modo globale e non settoriale. Potrà fornire ad essi delle tecniche base per recuperare funzionalmente le problematiche legate ad una postura scorretta con procedure semplici ed efficaci.

• Questo corso non abilita alla professione di Posturologo •

Per approfondire le qualifiche Csen rilasciate al termine di questo corso CLICCA QUA

 

Perché scegliere la qualità dei corsi CSEN:

Il corso è riservato a:
  • laureati o laureandi in Scienze Motorie
  • Istruttori di Fitness di qualsiasi disciplina (o titoli equivalenti)
  • Personal Trainer
  • Operatori del Benessere
  • Operatori del Massaggio di qualsiasi indirizzo
  • tutti quei professionisti che abbiano già acquisito ottime conoscenze di Anatomia
Rilascio diretto del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità
Quote di partecipazione contenute, con la garanzia di pagamenti rateizzati
Formula weekend: i corsi si tengono il sabato e la domenica
Docenti Nazionali qualificati CSEN

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