Il corso Istruttore Fitness Musicale CSEN mira a dare una preparazione di base nel fitness musicale a tutti gli atleti che abbiano già maturato esperienza pratica nella specialità.
Una figura ormai classica all’interno di palestre e centri fitness, potrà gestire lezioni semplici, ma anche decisamente coinvolgenti di aerobica e step. Al termine l’Istruttore Fitness Musicale organizzerà consapevolmente e con maestria, lezioni con discipline che si basano su precoreografati.
Programma Corso Istruttore Fitness Musicale
Cenni di Anatomia e Fisiologia
Fitness Musicale: un metodo di allenamento
- I benefici dell’attività aerobica e dell’impiego degli attrezzi
- Le controindicazioni e le avvertenze per una pratica sicura e divertente per ogni età
- Esercizi e lavori potenzialmente pericolosi
I passi principali
- I fondamentali della disciplina
- I passi base nel Fitness Musicale (step, Fit Boxe)
- La strutturazione e l’insegnamento dei passi principali ad allievi di differente livello
La struttura della lezione
- Come organizzare una lezione nel suo insieme
- La fase iniziale o di riscaldamento
- La fase di lavoro intenso
- La fase conclusiva o di defaticamento
- Il controllo degli allievi
- Come costruire una coreografia
- Le basi per strutturare coreografie sempre nuove e stimolanti
La musica
- L’importanza della musica nelle discipline aerobico-coreografiche
- La scelta della musica nella strutturazione di una lezione
- Il ritmo musicale adeguato in virtù del lavoro da svolgere e del grado di allenamento degli allievi
- Le influenze della musica sulla psiche e sul corpo
Il linguaggio e la comunicazione (Cueing)
- La comunicazione efficace nel corso della lezione
- Il linguaggio da utilizzare per far comprendere le coreografie
I metodi di insegnamento
- Analisi dei vari metodi d’insegnamento
- Valutazione dell’efficacia dei metodi d’insegnamento
La Lezione di Total Body Workout
Condizionamento Muscolare Arti Superiori ed Arti Inferiori
Lo Stretching
Relatori del corso: Massimiliano Mascii, Luca Papi, Andrea Rebiscini
Scegli la qualità CSEN e le nostre qualifiche a livello nazionale
Nelle palestre, nelle sale ginniche, e in tutte le strutture sportive aperte al pubblico dietro pagamento di corrispettivi a qualsiasi titolo, anche sotto forma di quote sociali d’adesione, i corsi finalizzati al miglioramento dell’efficienza fisica devono essere svolti con la presenza di un istruttore qualificato specifico per disciplina, precisando, che si intende istruttore qualificato per disciplina solo quelli in possesso di brevetti rilasciati:
– da Enti pubblici o eventuali titoli accademici
– dalla Regione
– dalle Federazioni Nazionali
– dagli Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal C.O.N.I.
I Diplomi rilasciati hanno validità in quanto emessi direttamente dal Centro di Formazione C.S.E.N. (Centro Sportivo Educativo Nazionale), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.
I Diplomi rilasciati hanno validità in quanto emessi direttamente dal Centro di Formazione C.S.E.N. (Centro Sportivo Educativo Nazionale), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.Con decreto prot.n. AOODPIT.595 del 15/07/2014 a seguito del parere di ammissibilità espresso dal Comitato Tecnico Nazionale e degli esiti dei successivi interventi di analisi e di verifica del possesso dei requisiti richiesti, il CSEN è stato ufficialmente incluso nell’elenco dei soggetti accreditati/qualificati per la formazione del personale della scuola. Pertanto le iniziative proposte da CSEN sono riconosciute da MIUR e conferiscono il diritto nei limiti della normativa vigente al riconoscimento dell’esonero dal servizio del personale della scuola che vi partecipa.
Al superamento dell’esame finale viene rilasciato il Tesserino Tecnico e il Diploma Nazionale CSEN di Istruttore Fitness Musicale 1° Livello, valido su tutto il territorio nazionale.
Il CSEN, Ente Nazionale di Promozione Sportiva, è riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’interno.
Il Diploma rilasciato, insieme al TESSERINO TECNICO, consente sia di lavorare presso strutture, sia di intraprendere la libera professione. Al termine del corso Istruttore Fitness Musicale il corsista sarà inserito nell’Albo Tecnici Nazionale sul sito www.csen.it/albo-tecnici-nazionale.html
✓ Rilascio del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità
✓ Quote di partecipazione contenute, con la garanzia di pagamenti rateizzati
✓ Docenti qualificati CSEN
Date prossimo corso: 26, 27 ottobre e 16, 17 novembre 2019
Brochure corso ISTRUTTORE fitness musicale