Master specialist on hypertrophy
Il master di specializzazione ha l’obiettivo di approfondire i meccanismi biologici dell’ipertrofia muscolare secondo le ultime ricerche.
Verranno inoltre trattati due argomenti di indirizzo relativi alla metodologia dell’allenamento e all’alimentazione adattata in linea con le più recenti pubblicazioni e con le esperienze dei docenti.
Segna le date: 9 e 10 marzo • 6 e 7 aprile 2019 in orario 9,30-18,30 @ Aula CSEN Firenze
DOCENTI: Andrea Molini e Marco Basso
Programma:
- I meccanismi dell’ipertrofia: dalla tensione meccanica al rimodelling immunologico
- La modulazione delle variabili e gli effetti biologici
- La periodizzazione e le tecniche di allenamento
- Alimentazione adattata
Al termine del corso rilascio Attestato in Master specialist on hypertrophy
Quota di partecipazione 260,00 € riservata ai soci CSEN
