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    Essenza Yoga Via Chiantigiana 120, Grassina, Firenze

    Formazione dedicata all’apprendimento dell’utilizzo del grande attrezzo reformer base. Impareremo gli esercizi base, l’importanza del supporto del grande attrezzo per ritrovare la postura, rinforzare il corpo, alleviare problemi alla colonna vertebrale, definire e armonizzare ogni parte del corpo, migliorare equilibrio e propriocezione. Impareremo ad utilizzare anche i piccoli attrezzi sempre sul reformer e come utilizzare […]

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Giu 8
17:00 : 21:00

Istruttore animazione ludico motoria-sportiva

Giu 13
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Insegnante pilates reformer – giugno 2026

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Corso Guida Cicloturistica Sportiva – giugno 2026

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