Incontro di self defence dedicato al mondo femminile
Sabato 11 maggio all’Accademia 624 di Sesto fiorentino si terrà un workshop di self defence dedicato al mondo femminile.
Aspetti basici, teorici e tecnici che regolano una buona difesa personale. L’incontro è tenuto da Federico Frassineti, personal security advisor.
Quello che verrà approfondito durante il workshop:
- tipi e differenze di tecniche di difesa personale
- principi fondamentali di una buona difesa personale
- importanza di una buona prevenzione
- aspetti psicologici
- patologie da stress (colpo da stress)
- studio e pratica di tecniche base di difesa personale: strangolamenti, prese al corpo e lavoro a terra
SABATO 11 MAGGIO @ ACCADEMIA 624 – Sesto Fiorentino
dalle ore 9,00 alle ore 13,00
Info e prenotazioni: 334 7450039
