Il corso Istruttore Fitness Posturale formativo ha l’obiettivo di formare il professionista di Istruttore fitness posturale, attraverso una serie di nozioni teoriche e approcci pratici funzionali.
Fornisce all’Istruttore avanzato, al Personal Trainer, al Chinesiologo Professionista laureato in Scienze Motorie ed a tutti i Professionisti avanzati del settore le basi per riconoscere i principali squilibri posturali, e le metodologie necessarie per affrontarle in maniera intelligente e consapevole.
L’accesso al corso è consentito a:
- laureati e/o studenti in Scienze Motorie
- Istruttori di Fitness qualificati con diploma rilasciato da Ente riconosciuto CONI
- Personal Trainer
- Fisioterapisti
- ad altri Professionisti qualificati del settore
1) Parleremo di movimento e postura
In questo primo incontro verranno trattati argomenti di base sullo studio della posturologia, si partirà dal concetto di postura con le varie definizioni ed i vari modelli di studio, per arrivare attraverso lo studio dei principali recettori del corpo ad esaminare la funzione del sistema tonico posturale. Gran parte dell’incontro è dedicato alla procedura della valutazione funzionale e posturale, questo attraverso la presentazione ed illustrazione esecutiva di diversi protocolli di valutazione e test funzionali e posturali specifici, i quali verranno subito messi in pratica con lavoro guidato svolto in gruppo, iniziando con una fasi di osservazione e valutazione globale del soggetto.
2) L’incidenza della postura nelle alterazioni vertebrali, come funziona?
Incontro cardine del percorso formativo, nel quale verranno illustrate le caratteristiche ed i comportamenti dei muscoli specifici posturali, i loro adattamenti a posture scorrette e vincolanti nei gesti sportivi. A seguire, verranno esaminate le problematiche vertebrali, le alterazioni funzionali, strutturali, muscolo-fasciali-tendinee del corpo che portano a diversi stadi di alterazione della postura.
La parte pratica sarà dedicata interamente alla percezione corporea, all’ascolto del corpo, ad una prima fase di esecuzioni di esercizi specifici svolti in forma analitica, settoriale, globale.
3) E non è finita qua: tecniche e metodologie della ginnastica posturale
– Lo stretching: origini, metodi e campi di applicazione, illustrazione ed esecuzione con lavoro di gruppo.
– Semplici tecniche e metodologie per la lavoro individuale e di gruppo.
– Approccio alla scuola francese, gli elementi fondamentali che caratterizzano questa scuola: l’allineamento occipito scapolo sacrale, gli allungamenti “eccentrici e globali”, l’enfasi respiratoria, le posture fondamentali, i campi di applicazione. “Metodi a confronto…” In questo incontro l’obiettivo principale è quello stilare linee guida per percorsi finalizzati alla risoluzione di alterazioni e disfunzioni posturali riscontrabili in soggetti sedentari, atleti amatoriali ed agonistici da trattare in relazione alle varie problematiche quali: rigidità muscolo-scheletriche, algie vertebrali, miglioramento della performance sportiva.
Si creeranno gruppi di lavoro per ogni singolo “caso simulato”.
Verranno proposti anche esercizi con attrezzi codificati.
Per approfondire le qualifiche Csen rilasciate al termine di questo corso CLICCA QUA
Cosa devi sapere prima di frequentare il corso:
✓ Il corso è riservato a laureati e/o studenti in Scienze Motorie, a Istruttori di Fitness qualificati con diploma rilasciato da Ente riconosciuto CONI e Personal Trainer, a Fisioterapisti e ad altri Professionisti qualificati del settore (es. Operatori Massaggio Sportivo)
✓ Rilascio diretto del Diploma CSEN e del Tesserino Tecnico, con iscrizione all’Albo Nazionale CSEN dei Tecnici, le certificazioni più richieste in Italia, sinonimo di qualità e professionalità
✓ Quote di partecipazione contenute, con la garanzia di pagamenti rateizzati
✓ Docenti Nazionali qualificati CSEN