Se il tuo obiettivo è ottenere un ottimo stato di forma oppure imparare skills di calisthenics più o meno complesse, questo è il corso che fa per te!
Il Calisthenics è una disciplina basata principalmente sull’utilizzo del peso del proprio corpo e permette di lavorare su forza, controllo, coordinazione, mobilità e consapevolezza corporea, attraverso esercizi e progressioni adatte a diversi livelli di preparazione.
Il nuovo corso a Firenze prenderà il via lunedì 7 settembre 2026 e sarà un’occasione per allenarsi con continuità, migliorare le proprie capacità e avvicinarsi gradualmente anche alle skills più impegnative.
Giorni e orari
- Lunedì: ore 19:30
- Mercoledì: ore 19:30
- Giovedì: ore 20:00
Dove: CSEN Firenze – Viale Europa 95, Firenze
Per informazioni: Michael – 338 1744487
Non importa da dove parti: l’obiettivo è migliorare, una skill alla volta! 💪🔥
